FOTOGRAFIE • FOTOGRAFIE DE PORTRET
Cum să fii natural în fața aparatului foto
Nu trebuie să știi să pozezi ca să arăți bine într-o fotografie. De cele mai multe ori, diferența apare atunci când încetezi să te gândești la aparat și începi să te comporți ca tine.
Și exact aici apare una dintre cele mai frecvente confuzii: să fii fotogenic nu înseamnă să știi să pozezi.
În multe situații este chiar invers. Cele mai interesante cadre apar atunci când persoana fotografiată nu încearcă să construiască o versiune specială a sa pentru cameră.
Dacă nu te simți confortabil în fotografii, nu trebuie să înveți zeci de poziții. Sunt câteva lucruri mult mai simple pe care le poți schimba.
De ce ne schimbăm când apare aparatul foto
Problema începe deseori înainte de realizarea fotografiei.
Știm că vom fi fotografiați și începem să ne analizăm: cum stau, unde mă uit, ce fac cu mâinile, cum zâmbesc, cum îmi țin capul?
În loc să fim atenți la ceea ce se întâmplă, devenim atenți la propria imagine.
Iar aparatul surprinde exact această schimbare.
De aceea, primul lucru pe care îl recomand nu este o poziție și nici un truc fotografic. Este să reduci numărul lucrurilor pe care încerci să le controlezi în același timp.
1. Nu încerca să arăți ca altcineva
Instagram, reclamele și fotografiile editoriale ne expun permanent la imagini atent selectate, iluminate, stilizate și editate.
Problema apare când folosești acele imagini ca instrucțiuni despre cum ar trebui să arăți tu.
Poți folosi fotografii drept inspirație pentru lumină, vestimentație, locație sau atmosferă. Nu trebuie însă să reproduci expresia, poziția sau personalitatea persoanei din fotografie.
Corpul tău se mișcă diferit. Expresiile tale sunt diferite. Felul în care râzi este diferit.
Un fotograf ar trebui să lucreze cu toate acestea, nu împotriva lor.
2. Poartă lucruri în care te recunoști
O ședință foto nu este momentul ideal pentru a deveni pentru prima dată o altă persoană.
Dacă nu porți niciodată sacou, o ținută foarte formală poate modifica inclusiv felul în care te miști. Dacă nu porți tocuri, vei fi probabil mult mai atentă la mers decât la interacțiunea cu fotograful.
Asta nu înseamnă că nu poți experimenta.
Poți schimba hainele, coafura sau stilul. Important este să te uiți în oglindă înainte de ședință și să te recunoști.
Întrebarea utilă nu este doar „Arăt bine?”.
Întreabă-te și:
„Mă simt eu în această ținută?”
3. Experimentează fără să transformi ședința într-un test
Fotografia îți permite să încerci lucruri pe care poate nu le-ai încerca în fiecare zi.
Poți modifica lumina, hainele, decorul, machiajul sau tipul de portret.
Dar există o diferență între experiment și presiunea de a demonstra ceva.
Dacă petreci întreaga ședință întrebându-te dacă pari suficient de elegant, serios, interesant sau atrăgător, tensiunea va deveni vizibilă.
Testează. Uită-te la câteva cadre. Vezi ce ți se potrivește. Ajustează.
O ședință foto bună nu trebuie să fie o succesiune de poziții perfecte.
4. Mișcarea funcționează deseori mai bine decât pozițiile rigide
Una dintre cele mai simple metode pe care le folosesc pentru a obține imagini mai naturale este să înlocuiesc poziția cu o acțiune.
În loc de:
„Stai acolo și uită-te spre mine.”
poate funcționa mai bine:
- mergi câțiva pași;
- întoarce-te;
- aranjează-ți jacheta;
- uită-te pentru o clipă spre lumină;
- vorbește cu persoana de lângă tine;
- continuă ceea ce făceai înainte de fotografie.
Mișcarea oferă corpului ceva concret de făcut. În acel moment nu mai încerci să controlezi simultan mâinile, postura, privirea și expresia.
EXEMPLU
Dacă fotografiez un cuplu, pot obține o imagine mai credibilă cerându-le să meargă și să vorbească între ei decât spunându-le unde trebuie să poziționeze fiecare mână.
Pot ajusta ulterior distanța, direcția sau lumina. Interacțiunea rămâne însă a lor.
5. Contează și locul în care ești fotografiat
Nu toate blocajele vin din relația cu aparatul.
Uneori problema este mediul.
Poate sunt zece persoane care privesc ședința. Poate locația este aglomerată. Poate cineva comentează permanent despre cum ar trebui să stai. Poate nu te simți confortabil în hainele alese.
Un fotograf trebuie să observe aceste lucruri.
Uneori este suficient să schimbăm locul cu câțiva metri, să reducem numărul persoanelor din jur sau să lăsăm aparatul jos pentru două minute.
Confortul persoanei fotografiate influențează direct imaginea.
6. Nu încerca să menții permanent un zâmbet
Unul dintre primele lucruri pe care mulți oameni le fac când văd un aparat foto este să zâmbească.
Și mențin acel zâmbet.
După câteva secunde, expresia începe să devină rigidă.
Nu trebuie să zâmbești în fiecare fotografie.
Lasă expresia să revină la normal între cadre. Vorbește. Respiră. Uită-te în altă direcție. Reacționează la ceea ce se întâmplă.
Dacă fotograful vrea un zâmbet, este mult mai eficient să creeze o reacție decât să îți ceară să menții una.
7. Un fotograf bun trebuie să te ajute să uiți de aparat
Responsabilitatea nu aparține doar persoanei fotografiate.
Fotograful are un rol important în tot procesul.
El trebuie să observe cum reacționezi, să explice suficient fără să te transforme într-un manechin și să creeze un ritm în care să poți deveni treptat mai relaxat.
Unele persoane au nevoie de instrucțiuni clare. Altele se blochează dacă primesc prea multe instrucțiuni.
Uneori trebuie să vorbesc. Alteori trebuie doar să observ.
Nu există o singură metodă pentru toată lumea.
Tocmai de aceea relația dintre fotograf și persoana fotografiată contează atât de mult.
Ce poți face înaintea unei ședințe foto
- ✓ Alege haine în care te poți mișca fără să te verifici permanent.
- ✓ Nu încerca să memorezi zece poziții găsite online.
- ✓ Spune-i fotografului dacă există ceva care te face să te simți inconfortabil.
- ✓ Folosește imaginile de referință pentru atmosferă, nu pentru a copia o altă persoană.
- ✓ Mișcă-te și schimbă pozițiile între cadre.
- ✓ Nu menține același zâmbet pe durata întregii ședințe.
- ✓ Lasă câteva minute la început pentru acomodare.
- ✓ Nu judeca întreaga ședință după primele fotografii.
Nu trebuie să devii fotogenic
Poate că acesta este lucrul pe care mi-ar plăcea să îl reții.
Nu trebuie să înveți o versiune specială a ta care apare doar când cineva scoate aparatul foto.
Poți învăța câteva lucruri despre poziție, lumină și expresie, desigur. Dar tehnica ar trebui să te ajute să te simți mai confortabil, nu să te transforme.
Când fotograful reușește să creeze contextul potrivit, iar tu nu mai încerci să controlezi fiecare detaliu, fotografiile încep să semene mai mult cu persoana pe care cei din jur o cunosc deja.
Pentru mine, acolo începe un portret bun.
Întrebări frecvente
Cum pot să nu mai fiu rigid în fotografii?
Încearcă să nu rămâi nemișcat perioade lungi. Mersul, schimbarea poziției corpului și mici acțiuni naturale te pot ajuta să nu mai fii concentrat exclusiv asupra aparatului foto. Și comunicarea cu fotograful contează: spune-i dacă o anumită poziție te face să te simți inconfortabil.
Ce fac cu mâinile atunci când sunt fotografiat?
În loc să cauți permanent o poziție pentru mâini, oferă-le o acțiune: ține o jachetă, atinge ușor un accesoriu, introdu o mână în buzunar sau interacționează cu persoana de lângă tine. Poziția trebuie aleasă în funcție de cadru, nu aplicată mecanic în fiecare fotografie.
Trebuie să mă uit mereu la aparat?
Nu. Multe portrete funcționează tocmai pentru că privirea nu este îndreptată spre cameră. Poți privi spre lumină, spre persoana de lângă tine sau spre un element din decor. Fotograful te poate ghida în funcție de imaginea pe care o construiește.
Cum pot avea un zâmbet mai natural în fotografii?
Nu încerca să menții zâmbetul între cadre. Relaxează expresia și lasă fotograful să creeze o interacțiune sau o reacție. Un zâmbet apărut în timpul unei conversații este de obicei mai natural decât unul păstrat câteva zeci de secunde.
Ce fac dacă nu îmi place să fiu fotografiat?
Spune acest lucru fotografului înainte de ședință. Poate începe cu cadre mai simple, de la distanță sau în mișcare și poate introduce treptat portretele apropiate. Nu este necesar să te simți complet relaxat încă de la primul cadru.
Vrei să înțelegi mai bine ce se întâmplă în spatele unei fotografii?
Pe FabianRaducan.com documentez lucrurile pe care le-am învățat fotografiind, filmând și construind proiecte creative: tehnică, proces, greșeli și deciziile care schimbă rezultatul final.
Continuă cu articolele din categoria Fotografie.
